#043_Gelassen vegan - Warum und wie?

Was hat vegan mit Gelassenheit zu tun?





Zum einen Nichts Ihr habt euch allerdings ein Live zum
Thema "Wie und warum ich mich vegan ernähre" haben. Dieses Live
auf Instagram habe ich auch für den Podcast aufgenommen.





Zum anderen haben eine vegan Ernährung und
Gelassenheit ganz schön viel miteinander zu tun. Weil es ein
echter Stressfaktor sein kann. Vor allem aus diesen zwei
Gründen:


Druck (sich selbst gegenüber, alles perfekt zu
machen)


Konflikte mit anderen, die die eigene Entscheidung nicht
verstehen





In der Podcastfolge erfährst Du also,


Warum ich mich überhaupt für eine hauptsächlich vegane
Ernährung entschieden haben


Was meine eigene Gesundheit, die Umwelt und das Tierwohl
damit zu tun haben und was für mich der Hauptgrund war und
ist


Was ich von Ersatzprodukten halte


Wie es ganz easy sein kann mit der veganen Ernährung


Wann es schwierig ist


Und wie ich mit Kritik umgehe





Falls Du weitere Fragen dazu hast, stell sie gerne unter
den Social Media Posts von heute. Verrate
mir außerdem gerne, wie Du Dich ernährst? Allesfresser, vegan,
vegetarisch?


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