#069_Hochsensibel ist Deine Superpower - Interview mit Alexandra von Reden

Was genau ist Hochsensibilität und hohe Empathie überhaupt? Hier
ein paar Situationen, die Du vielleicht kennst:


Angst, die Gefühle anderer zu verletzen, sie zu enttäuschen
und du spürst ihren Schmerz, Sehnsüchte und Emotionen?



du wirst oft ausgenutzt?



du kannst Komplimente und Geschenke oder andere
liebenswürdige Gesten nicht gut annehmen und möchtest sofort
etwas zurückgeben?



du hast grosses Mitgefühl mit deinem Gegenüber und ihren
Schwächen, mit dir selbst bist du aber meist sehr streng und
kritisch und lässt dir keinen "Fehler" durchgehen?



du weisst einfach bestimmte Dinge, ohne dass sie dir erzählt
werden mussten



Enge, fixe Routinen, Strategien stressen dich und du brauchst
viel FREIHEIT und Flexibilität



Du kannst wahrnehmen, ob jemand die Wahrheit spricht oder
nicht



überfüllte Plätze und viele Menschen sind oft anstrengend für
dich und du bist danach total erschöpft



du brauchst immer wieder Rückzug und bist gerne auch alleine



Du bist oft vom Weltschmerz übermannt und spürst all die
Ängste und den Stress da draussen und weisst dann oft gar nicht
mehr, was deines ist und was nicht und leidest dann einfach mit



Du bist oft unsicher, weil du so viel fühlst und oft gar
nicht mehr weisst, was denken, fühlen und wie handeln und Angst
hast, Fehler zu machen?



Du fühlst dich oft falsch und fehl am Platz und unverstanden


Wenn Du Dich in einer oder mehreren Situationen wiederkennst, bist
Du vermutlich sehr feinfühlig und emphatisch. Wie Du damit umgehen
kannst? Darüber spreche ich in dieser Podcastfolge mit Alexandra
von Reden. Sie ist Herz- und Mindset-Coach und hilft vor allem
Frauen, wie sie mit ihrer Feinfühligkeit im Business umgehen
können.

Mehr zu Alexandra findest Du auf ihrem Instagram Profil sowie in
ihrer Facebook Gruppe