Startseite
Podcasts
Feel inside Yourself Podcast
#084_Wie bleibe ich gelassen? aka Wie klettere ich nicht auf die Palme?

#084_Wie bleibe ich gelassen? aka Wie klettere ich nicht auf die Palme?

Feel inside Yourself vor 4 Jahren

0:00

18:28

Podcast

Feel inside Yourself

201 Episoden

Der Podcast, der dich auf eine transformative Reise zu einem gelassenen, erfüllten und glücklichen Leben mitnimmt

Schulung Bildung Gesundheit & Fitness Religion & Spiritualität

Podcast aneignen

Wer kennt es nicht: zwischen Reiz und Reaktion liegt so wenig
Zeit schon bist Du auf der Palme

Ich kenne das. Ich war früher schnell aus der Fassung zu bringen,
habe mich aufgeregt und bin aus meiner Haut gefahren. Heute bin
ich in manchen Themen immer noch sehr leidenschaftlich allerdings
nicht mehr als reine Reaktion auf einen Reiz.

Das Wichtigste: „Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein
Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer
Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und
unsere Freiheit.“ Viktor Frankl

Das Tolle: genau das ist trainierbar. Du kannst üben, immer
seltener direkt zu reagieren, sondern (gedanklich) einen Schritt
zurückzumachend, einmal durchzuatmen und dann Deine Reaktion
wählen.

Dafür braucht es #bewusstheit und eben etwas Übung.

Höre Dir die heutige Podcastfolge und erfahre, was Du tun kannst,
um gelassen zu bleiben, nicht aus der Haut zu fahren und eben
nicht auf die Palme zu klettern.

Ich freue mich über Dein Feedback. Was aus der heutigen Folge
hilft Dir am meisten? Falls Du weitere Tipps hast, teile diese
auch gerne.

Instagram: https://www.instagram.com/ulla_goldberg_coaching

Facebook: https://www.facebook.com/UllaGoldbergCoaching

Webseite: https://www.ullagoldberg.com

Achtung! Mein Audiobundle Inspire ME! gibt es
noch bis morgen, Mittwoch 24.11.2021 für 149
Euro. Danach steigt der Preis auf 295 Euro. Sichere es
Dir also jetzt noch unter diesem Link, schenke es Dir oder
anderen z.B. zu Weihnachten:
https://elopage.com/s/ullagoldbergmentoring/inspire-me-eine-spirituelle-reise