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  4. Dein Weg raus aus dem Kopfkino und rein in die Kraft
Kopfkino - wer kennt es nicht?! Unsere Gedanken kreisen um Sorgen,
Kritik, Reue und Probleme. Und auch wenn all die Szenarien, die wir
uns ausmalen, in den meisten Fällen nichts mit der Wahrheit zu tun
haben, so erzeugen sie dennoch eine Menge Leid für uns. In dieser
Podcastfolge erfährst du, wie du: - mit einfachen Methoden dein
Kopfkino verlassen kannst - deinen inneren Kommentator abstellst -
deine Gedanken nicht zu ernst nimmst und nicht an ihnen festhältst
- Klarheit erlangst und somit in deine Kraft kommst +++ Sicher dir
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„Dein Weg raus aus dem Kopfkino und rein in die Kraft“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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