Startseite
Podcasts
The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower Podcast
Dein Weg raus aus dem Kopfkino und rein in die Kraft

Dein Weg raus aus dem Kopfkino und rein in die Kraft

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower vor 4 Jahren

0:00

13:30

Kopfkino - wer kennt es nicht?! Unsere Gedanken kreisen um Sorgen,
Kritik, Reue und Probleme. Und auch wenn all die Szenarien, die wir
uns ausmalen, in den meisten Fällen nichts mit der Wahrheit zu tun
haben, so erzeugen sie dennoch eine Menge Leid für uns. In dieser
Podcastfolge erfährst du, wie du: - mit einfachen Methoden dein
Kopfkino verlassen kannst - deinen inneren Kommentator abstellst -
deine Gedanken nicht zu ernst nimmst und nicht an ihnen festhältst
- Klarheit erlangst und somit in deine Kraft kommst +++ Sicher dir
dein kostenloses Ausbildungsgespräch:
https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy/ Melde dich kostenfrei
zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Das
Superpower Affirmations Kartenset:
https://www.amazon.de/dp/B0BMVQ9ZTR Meine Ausbildung, Coachingkurse
und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für
weiteren Input und Inspiration gerne auf Instagram: @sarah.desai