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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower Podcast
So lernst du deinen Körper zu lieben

So lernst du deinen Körper zu lieben

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower vor 4 Jahren

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In dieser Podcast Folge erwartet dich eine ganz besondere Übung,
mit Hilfe derer du lernst deinen Körper zu lieben. Wenn wir über
Selbstliebe sprechen, dann darf die Liebe für unseren Körper nicht
fehlen. Denn allzuoft haben wir ein gespaltenes oder schwieriges
Verhältnis zu unserem Körper. Wir lehnen Teile und Aspekte unseres
Körpers ab, weil wir sie als "nicht schön genug" empfinden. Aber
wer bitte gibt denn vor, was "schön" oder "genug" ist? Diese
Wertungen entspringen nicht uns selbst, sondern werden uns von
Industrien, die damit eine Menge Geld machen, aufgedrückt. Mit
Hilfe dieser Übung wirst du innerhalb weniger Minuten tiefe
Wertschätzung und Liebe für deinen Körper kultivieren und ihn als
das einzigartige Wunderwerk bestaunen, das er ist. +++ Sicher dir
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