Du hast der Welt so viel zu geben

Aus buddhistischer Sicht ist das Festhalten, auch Anhaftung
genannt, der Grund für unseren emotionalen Schmerz. Wir halten fest
an Vorstellungen, Erwartungen und Ansprüchen an andere, aber vor
allem an uns selbst. Das wiederum führt dazu, dass wir kämpfen, mit
anderen, aber vor allem mit uns selbst. Alles, was wir geben, an
dem halten wir nicht mehr fest. Wenn wir uns also in Großzügigkeit
üben, üben wir uns gleich­ zeitig auch immer im Loslassen.
Zum
Geben müssen wir nicht reich sein. Weder an Geld noch an Zeit, denn
was wir einander immer geben können, ist einen Moment unserer
Aufmerksamkeit. Du wirst merken: Du hast der Welt so viel zu geben!
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