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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower Podcast
So funktioniert eine authentische Lebensführung

So funktioniert eine authentische Lebensführung

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower vor 3 Jahren

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16:11

Ein authentisches Leben führen wir dann, wenn wir unsere
Vorstellungen und unser Handeln nicht an den Erwartungen anderer
ausrichten. Meist handeln wir allerdings nicht authentisch, denn im
Durchschnitt lügt jeder Mensch bis zu 200mal am Tag, um Konflikten
aus dem Weg zu gehen. Wir verhalten uns z.B. in einer
Arbeitssituation oder einer Beziehungssituation nach außen hin so,
als wäre alles in bester Ordnung, aber in uns wächst die
Angespanntheit und die Frustration. In dieser Podcastfolge erfährst
du: - Warum es sowohl für unsere persönliche Entwicklung, als auch
für die kollektive Entwicklung wichtig ist, unsere verschiedenen
Perspektiven zu teilen. - Wie du wieder erlernst, deine wahren
Gefühle und Gedanken zu kommunizieren, auch wenn sie nicht den
Erwartungen anderer entsprechen. - Warum du niemandem einen
Gefallen tust, wenn du aus Höflichkeit auf Alltagslügen
zurückgreifst. - Wie du aufhörst, deine wahren Gefühle und
Ansichten zu unterdrücken und so dein Leben in die Richtung lenkst,
die dir wirklich entspricht. Du wirst sehen: Wenn du auf die
Botschaft deines Herzens und deines Geistes hörst und diese nicht
verleugnest, dann lebst du dein höchst authentisches Selbst! +++
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