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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower Podcast
So heilst du die Wunden deiner Kindheit

So heilst du die Wunden deiner Kindheit

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower vor 3 Jahren

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26:26

Der Ursprung für fast alle unserer Schmerzpunkte liegt in unserer
Kindheit. Denn zu keiner Zeit sind wir so abhängig von dem
Wohlwollen anderer, wie in unserer ersten Lebensjahren. Und so
unterschiedlich unsere Geschichten auch sein mögen, so viel Nähe
und Liebe wir erfahren durften, irgendwann wurde unser aller
Urvertrauen erschüttert. Erst einmal, dann zweimal, dann dreimal.
Wie eine Teeschale aus Porzellan bekam es erst kleine Risse und
dann Sprünge, bis es schließlich zerbrach. Unsere Welt war ab da
nicht mehr ganz. Wir fühlten uns plötzlich allein. Hilflos.
Zurückgewiesen. Verunsichert. Und diese Erfahrungen haben sich tief
in uns abgespeichert, denn gerade in den ersten Lebensjahren ist
unser Unterbewusstsein weit offen und speichert alle unsere
Gefühle, Erinnerungen und Erfahrungen. Man könnte sagen, wir laufen
durch unsere Kindheit mit einem Kassettenrecorder und halten dabei
die Aufnahmetaste gedrückt. Heute als Erwachsene spielen wir uns
diese Aufnahmen immer wieder vor und fühlen uns oft noch wie das
hilflose und verunsicherte Kind. Keine günstige Vorraussetzungen
für ein selbstbestimmtes, glückliches und liebevolles Leben.
Deshalb sprechen wir in dieser Podcastfolge darüber, wie wir die
Wunden unserer Kindheit heilen können, damit sie im Hier und Jetzt
zu keinen weiteren Schmerzen und Verhärtungen mehr führen und wir
uns endlich entfalten und frei sein können. +++ Sicher dir dein
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