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Die Bejahung des eigenen Selbst

Die Bejahung des eigenen Selbst

boxofhappiness vor 5 Jahren

Selbstliebe beginnt mit einem Ja zu Dir selbst

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5:38

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boxofhappiness

128 Episoden

Das Glück liegt in Dir, öffne Dich dafür

Bildung Gesundheit & Fitness

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Es ist nichts Neues, dass wir uns selbst häufig hinterfragen, ob
wir in Ordnung oder gut genug sind, um vor Anderen bestehen zu
können. Das Gefühl der Unsicherheit, des Zweifels treibt an,
immer noch mehr zu leisten, als überhaupt nötig wäre. Und das
alles nur, weil wir uns nicht gut genug einschätzen. Durch
Selbstzweifel nehmen wir uns selbst sehr viel Lebensenergie.
Vielleicht kennst Du das auch. Die meisten Gespräche, die
wir Menschen führen sind Zwiegespräche. Die Überzahl davon findet
in unserem eigenen Kopf statt. Du kannst Dir denken, dass diese
nicht nur selbstkritisch sondern häufig auch destruktiv sind.
Ganz oft beginnen wir morgens vor dem Spiegel schon, uns zu
demontieren. Um glücklich zu sein, ist jedoch die Liebe zu
uns selbst, die Selbstliebe unumgänglich. Darum geht es in diesem
Podcast.