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# 87 Lebensfreude in harten Zeiten - Teil 3

# 87 Lebensfreude in harten Zeiten - Teil 3

boxofhappiness vor 2 Jahren
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In diesem Podcast mit dem Titel "Box of Happiness" spricht
Martina M. Schuster über die Bedeutung sozialer Verbindungen für
unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität, insbesondere in
schwierigen Zeiten wie der Corona-Krise. Sie betont, dass starke
soziale Bindungen entscheidend für unser allgemeines Wohlbefinden
sind und gibt praktische Tipps, um diese zu pflegen. Martina M.
Schuster unterstreicht die Wichtigkeit von Offenheit, Toleranz,
Zusammenhalt, aktives Zuhören, Empathie und Mitgefühl in unseren
sozialen Beziehungen. Sie betont, dass die Qualität der
Verbindungen wichtiger ist als die Menge der Kontakte und dass
selbst ein einziger vertrauenswürdiger Mensch eine bedeutende
Quelle der Unterstützung sein kann. Durch bewusste Pflege
sozialer Verbindungen und Selbstreflexion können wir Freude,
Unterstützung und eine gesunde Beziehungsdynamik erleben, die zu
einem erfüllten und bereichernden Leben beitragen.

Meine Dienstleistungen findest Du auf folgenden Seiten:

https://www.conaquila.de Hier findest du alles über die
Ausbildungen zu Life Coaching, AuditiveCoaching (Masterclass oder
die Kombiausbildung). AuditiveCoaching ist übrigens Coaching mit
Musik, Klang und Gesang. Und Business Coaching. Meine Bücher
findest Du übrigens auch hier.

Wenn Du Einzelberatungen oder Einzelsessions bei mir buchen
möchtest, dann schau mal hier vorbei:
https://www.martinamschuster.de

Dann gibt es noch die https://www.boxofhappiness.academy hier
kannst Du supertolle Kurse zur Bewusstseinserhöhung wie
Achtsamkeitstraining, Meditation und vieles mehr buchen. Außerdem
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