"Lass dich nicht vom Leben überfluten. Lerne Surfen." Podcast Trailer Alexandra Joschko

In dieser bewegenden, emotionalen, motivierenden und aufweckenden
Podcast Folge bin ich im Austausch mit Alexandra Joschko. Die in
Köln lebende Alexandra Joschko ist als Coach und Hypnotiseur
tätig und hat ein sehr bewegtes Leben. Nach Ihrem Studium
arbeitete Sie mehrere Jahre lang für das Kölner Fernsehen.
Während dieser Zeit erkrankte Sie an einer Essstörung. Es kam
dann zu mehreren Schicksalsschlägen, bis Sie für sich entschied
einen Schlussstrich zu ziehen und etwas zu verändern. Alexandra
nahm sich Zeit für sich und hinterfragte, was Sie eigentlich
wirklich möchte und wo Ihre Stärken, bzw. worin Ihre Leidenschaft
liegt. Und das war ganz klar Menschen zuzuhören und diesen
weiterzuhelfen. Nach dieser Erkenntnis veränderte Sie Ihr Leben
um 180 Grad und hat dadurch auch den Kampf gegen die Essstörung
gewonnen. Genau darüber unterhalten wir uns. Zudem gehen wir auch
noch auf das Thema Hypnose ein und welche Kraft eigentlich in
unserem Unterbewusstsein steckt. Was ist eigentlich das
Unterbewusstsein? Warum ist es so wichtig in Lösungen und nicht
in Problemen zu denken? Was hat diese Art von Denken für
Auswirkungen auf den Selbstwert? Warum hat es so brachiale
Auswirkungen auf uns, wenn man das Gefühl hat, nicht man selbst
sein zu können, bzw. es wahrnimmt, dass man nicht gesehen wird.
Was kann man tun, um an der mentalen Gesundheit zu arbeiten und
warum hat die Ernährung soviel und starke Auswirkung auch auf
unsere Psyche? Uvm. Viel Spaß beim Hören.