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  3. Stressbefreiung Podcast
  4. Wo steckt der Stress in deinem Körper?
Die Stressreaktion hat durchaus auch was gutes. Sie ist ein
hilfreiches Warnsystem, das dir dein Körper zur Verfügung stellt.

In dieser Podcast-Folge lernst du deine eigene Stress-Reaktion

besser kennen undschneller erkennen.

Weitere Inhalte und Links

Wenn du die Stress-Reaktion deines Körpers und deines
Nervensystems noch etwas tiefer erforschen möchtest, habe ich dir
eine „Stress Bodymap“ vorbereitet, die du hier herunterladen
kannst:

Stress-Bodymap

Mehr zu mir: Silja

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Weitere Episoden

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„Wo steckt der Stress in deinem Körper?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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Valentina2024
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