Wo steckt der Stress in deinem Körper?

Die Stressreaktion hat durchaus auch was gutes. Sie ist ein
hilfreiches Warnsystem, das dir dein Körper zur Verfügung stellt.


In dieser Podcast-Folge lernst du deine eigene Stress-Reaktion
besser kennen undschneller erkennen.


Weitere Inhalte und Links

Wenn du die Stress-Reaktion deines Körpers und deines
Nervensystems noch etwas tiefer erforschen möchtest, habe ich dir
eine „Stress Bodymap“ vorbereitet, die du hier herunterladen
kannst:


Stress-Bodymap


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