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  3. Stressbefreiung Podcast
  4. Kohärenz - mit dem Gefühl der Stimmigkeit Stress reduzieren
Wenn wir ein Kohärenzgefühl, ein Gefühl der Stimmigkeit, erleben,
sind wir gut gewappnet für schwierige Situationen.

Doch was genau ist das Gefühl der Stimmigkeit und woraus setzt es
sich zusammen?

Das erfährst du in dieser Podcastfolge während ich auch ein wenig
über das Segeln auf den finnischen Seen erzähle.

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Podcast-Folgen für mehr Lebenskraft, Resilienz und Gelassenheit
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SISU - die finnische Urkraft der Resilienz

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„Kohärenz - mit dem Gefühl der Stimmigkeit Stress reduzieren“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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