podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Stressbefreiung Podcast
  4. Wie du optimale Pausen gestaltest
Kennst du die Situation, wenn du auf der Arbeit oder bei anderen
Verpflichtungen dir eine (wohlverdiente!) Pause nimmst und danach
merkst dass du dich kein bisschen erholt hast?

Manchmal bist du vielleicht sogar fast gewollt zu denken "wozu
überhaupt Pausen nehmen?".

In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du herausfindest wie du
deine Pausen so gestaltest, dass du dich auch wirklich
erholst. 

Weitere Inhalte und Links

Für Pausen, die wirklich erfrischen, hör dich noch diese
Poscast-Folgen an:

Wie die Entspannungsfähigkeit vor Erschöpfung schützt

5 Zeichen an denen du die beste Zeit für Erholung erkennst

Mehr zu mir: Silja

Du möchtest mit mir zusammenarbeiten?

Hier kannst du einen Termin für ein telefonisches Erstgespräch
buchen: Kontakt

Meine aktuellen Veranstaltungen findest du hier: Workshops &
Kurse

Weitere Episoden

Hartnäckig sein ist stressig

Hartnäckig sein ist stressig

12 Minuten
vor 3 Jahren
Schnell sein ist stressig

Schnell sein ist stressig

12 Minuten
vor 3 Jahren
Perfekt sein ist stressig

Perfekt sein ist stressig

10 Minuten
vor 3 Jahren
Stark sein ist stressig

Stark sein ist stressig

9 Minuten
vor 3 Jahren
Lieb sein ist stressig

Lieb sein ist stressig

8 Minuten
vor 3 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Wie du optimale Pausen gestaltest“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Valentina2024
Valentina2024

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz