Wie Stress krank macht - toxischer chronischer Stress

Nur noch den Stress bis zum Urlaub aushalten... nur noch bis zum
Projektende... nur noch bis Ende des Jahres... dann wird es
besser.


Wieso das keine besonders gute Idee ist, hörst du in dieser
Podcast-Folge.
Weitere Inhalte und Links:

Wofür die Fähigkeit zur Entspannung wichtig ist und was du machen
kannst, um sie zu behalten, hörst du hier: 


Wie die Entspannungsfähigkeit vor Erschöpfung schützt


Mehr zu mir: Silja
Du möchtest mit mir zusammenarbeiten?

Hier kannst du einen Termin für ein telefonisches Erstgespräch
buchen: Kontakt


Meine aktuellen Veranstaltungen findest du hier: Workshops &
Kurse