Mussturbation - ein mächtiger Stressverstärker

Sagst du dir häufiger "ich muss..." oder "ich sollte..."?


Es könnte sein, dass du unter Mussturbation leidest und der ist
ein mächtiger Stressverstärker. Das Muss-Denken macht das Leben
anstrengend und schwer.


Wie du gegen eine Tendenz zur Mussturbation vorgehen kannst,
hörst du in dieser Podcast-Episode.

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