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  3. Stressbefreiung Podcast
  4. Innere Antreiber - so wird das Leben stressig
Kennst du das? Eine Situation ist unangenehm und stressig. Und
irgendwie schaffst du es mit deinem Verhalten nur noch zu
verschlimmern. Und du fragst dich, wieso manche Situationen immer
so schrecklich sein müssen.

Es könnte sein, dass in dem Moment deine Antreiber am Werk sind.
Antreiber sind wie altes Software in deinem System, das ein
Update braucht.

In dieser Podcast-Episode hörst du

welche die 5 Antreiber nach Kahler sind,

woher die Antreiber stammen und

was die Antreiber so rumtreiben wenn sie deinen Stress
verstärken.

Weitere Inhalte und Links

Folgen zu den einzelnen Antreibern:

Stark sein ist stressig

Lieb sein ist stressig

Stress kann dich zudem um einiges jünger machen. Leider nicht auf
eine besonders gute Art und Weise. Höre hierzu die Folge Wenn
stress dich schrumpfen lässt

Eine Folge zu den erlebtenn Stressoren: Was Stress auslöst und
warum nicht jeder Stressor zum Stress führt

Mehr zu mir: Silja

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Weitere Episoden

Hartnäckig sein ist stressig

Hartnäckig sein ist stressig

12 Minuten
vor 3 Jahren
Schnell sein ist stressig

Schnell sein ist stressig

12 Minuten
vor 3 Jahren
Perfekt sein ist stressig

Perfekt sein ist stressig

10 Minuten
vor 3 Jahren
Stark sein ist stressig

Stark sein ist stressig

9 Minuten
vor 3 Jahren
Lieb sein ist stressig

Lieb sein ist stressig

8 Minuten
vor 3 Jahren
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„Innere Antreiber - so wird das Leben stressig“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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