Claudia mit Katharina über ihr Burnout, den freien Fall und warum sie das alles heute als Befreiungsschlag bezeichnet.

In der heutigen Folge spreche ich mit Katharina über das, was sie
im Rückblick als ihren grössten Befreiungsschlag bezeichnen
würde.


Das klingt jetzt toll, nicht wahr? Der Weg dorthin war aber alles
andere als leicht. Katharina, die Powerfrau mit der unendlichen
Energie, landete in einem knallharten Burnout. Es gab viele
Momente, in denen sie dachte, tiefer könne sie nicht ins schwarze
Loch fallen. Aber doch: Immer wieder fiel sie noch tiefer hinein.
Viele Lebenskonzepte, die sie sich bis dahin zurecht gelegt
hatte, waren plötzlich nicht mehr gültig. Sie musste Menschen und
Überzeugungen loslassen – und auch ihr Bild von sich selbst
revidieren. Heute, sagt Katharina, sei das grösste Geschenk aus
dem ganzen, dass sie sich selbst wiedergefunden hat und genau
spürt, was ihr gut tut und was nicht.