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#14: Du bist verantwortlich für deine künftige Beziehung mit Alkohol

#14: Du bist verantwortlich für deine künftige Beziehung mit Alkohol

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast vor 2 Jahren
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30:26
Bist du Schuld daran, wie es dir jetzt gerade geht mit dem Thema
Alkohol? Ich sage: Nein.

Trägst du die Verantwortung dadfür, wie es mit dir und deinem
Verhältnis zum Trinken weitergeht? Ich sage: Ja!

In dieser Folge geht es um ein sensibles Thema: das Thema
Eigenverantwortung. Eigenverantwortlich handeln heisst nicht etwa,
die Schuld zu suchen – weder bei sich selbst noch bei
anderen.

Eigenverantwortlich handeln heisst vielmehr, dir im Hier und Jetzt
klarzumachen, dass nur du dich auf die (innere) Reise
begeben kannst. Dass du die Fäden in der Hand hältst, die
über dein zukünftiges Trinkverhalten entscheiden. Und dass
du es bist, die/der den nächsten Schritt zu gehen
braucht.

Du möchtest etwas verändern an deinem Verhältnis zu Alkohol? Dann
ist eine gute Portion Eigenverantwortung die wichtigste
Voraussetzung. Wie du sie dir aneignen kannst, wie sich
Eigenverantwortung von Schuld unterscheidet und warum du dich gar
nicht so sehr in deiner (Trink-)Vergangenheit aufzuhalten brauchst,
wie du vielleicht denkst, das erfährst du in dieser Folge.

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Hast du Anregungen, Ergänzungen oder Feedback, freue ich mich über
deine Nachricht auf hallo@fraubrehmertrinktnichtmehr.com.

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