59 // Der Morgen gehört mir

Früher habe ich mich ganz schön gesträubt, meinen Wecker früher
zu stellen und die kostbare Zeit meines Schlafs zu opfern,
um einfach Zeit mit mir zu verbringen, mittlerweile ist dies der
schönste Teil des Tages. 


Der Kopf ist frei, der Körper frisch erholt und deine Seele tief
entspannt.
Das ist eine Zeit, die du dir nur für dich nehmen kannst.
Es ist also die ideale Tageszeit sich mit dir und deinen Visionen
zu beschäftigen.
Allein die Erwartung von etwas Schönem produziert das
Glückshormon Dopamin in dir.
Du steigerst du dadurch im Nu deine Laune.


Höre heute mehr, warum eine Morgenroutine so wichtig ist! 





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