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Boost Your Confidence - Dein Podcast für mehr Selbstbewusstsein Podcast
5 Tipps, um dein Selbstbewusstsein zu stärken

5 Tipps, um dein Selbstbewusstsein zu stärken

Boost Your Confidence - Dein Podcast für mehr Selbstbewusstsein vor 3 Jahren

Was ist Selbstbewusstsein und wie stärke ich es?

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26:49

In diesem Podcast gebe ich dir Impulse und Tipps, um dein
Selbstbewusstsein zu stärken. Aber was bedeutet es eigentlich
selbstbewusst zu sein? Diese Frage beantworte ich in dieser Folge!
Ich bin gespannt was deine Meinung dazu ist? Außerdem teile ich 5
Tipps mit dir, um step by step mehr Selbstbewusstsein aufzubauen:
1. Beobachte dich und finde heraus was dich davon abhält du selbst
zu sein. Was sagen deine Gedanken & dein Verhalten über dich
aus? 2. Nutze deine Schwächen und wachse daran! Kommuniziere offen
und ehrlich wie du dich dabei fühlst. 3. Challenge dich regelmäßig,
um neues Selbstvertrauen aufzubauen. 4. Halte deine Erfolge
schriftlich fest. Werde dir darüber bewusst, was du schon alles
geschafft hast. 5. Übe dich darin Nein zu sagen und deine eigenen
Grenzen auf keinen Fall zu überschreiten. Wenn dir die Folge
gefallen hat, freue ich mich über deine Unterstützung indem du eine
positive Bewertung da lässt oder den Podcast weiterempfiehlst. Bei
Interesse an einem 1:1 Coaching melde dich gerne per Mail:
coaching@lauragrisafi.com Schau auch gerne auf Instagram vorbei.
Dort teile ich noch weitere kostenlose Inhalte zu den Themen
Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit mit dir! IG:
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