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Pure Energy - lebe selbstbestimmt & frei Dein Leben OHNE Essstörung Podcast
#22 Warum Dir Trigger auf dem Heilungsweg (aus der Essstörung) helfen können?

#22 Warum Dir Trigger auf dem Heilungsweg (aus der Essstörung) helfen können?

Pure Energy - lebe selbstbestimmt & frei Dein Leben OHNE Essstörung vor 5 Jahren

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In dieser Podcastfolge spreche ich über das unglaublich spannende
Thema Trigger.

Du erfährst in dieser Folge u.a.

was ein Trigger eigentlich ist

welche Arten von Trigger es gibt

wie ein Trigger auf uns wirkt

woran es liegt, wie stark ein Trigger auf uns einwirkt und
wie sehr er uns aus der Bahn wirft

wie Du mit Trigger-Situationen konstruktiv umgehen kannst.

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