Pure Energy - lebe selbstbestimmt & frei Dein Leben OHNE Essstörung Archiv
44 Episoden
3 Minuten
Hiermit teile ich mit Euch eine kleine Ankündigung, ihr Lieben.
Besucht gerne meine weiteren Kanäle:
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20 Minuten
In dieser Soloepisode spreche ich darüber, wieso wir alle mehr auf unsere Impulse hören / wahrnehmen sollten.
Ebenso teile ich hier mit Dir, in welcher Situation ich mich selbst damals befand, als die Anorexie in mein Leben getreten ist und welches Thema die Kontrolle da spielte.
Ich freue mich auf Dein Feedback zu dieser Episode in den Kommentaren meins heutigen Instagram Posts.
Bist Du an einer Zusammenarbeit mit mir interessiert? Dann melde Dich von Herzen gerne.
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48 Minuten
"Ich war noch nie im so extrem starken Übergewicht, aber hatte schon immer ein paar Kilo zuviel" "Mal 10 kg runter und wieder rauf - das ist bei mir immer so ein auf und ab gewesen-ich hatte immer das Gefühl, dass ich das nicht hinbekomme und dass ich nicht die Kontrolle & Disziplin habe." "Irgendwann fiel es mir wie Schuppen von den Augen, denn ich habe mein Leben komplett nach den Erwartungen anderer ausgerichtet!" In der heutigen Episode durfte ich die liebe Aileen interviewen und sie erzählt ihre Geschichte in Bezug auf das emotionale Essen und wie das ein oder andere Coaching ihr Leben verändern durfte zum Positiven. Schau gerne bei Aileen auf Instagram vorbei: aileen.kopftrifftbauch _______________________________________________________- Meine Erreichbarkeiten Facebook Gruppe https://www.facebook.com/groups/366211040727655/ Facebook https://www.facebook.com/tiziana.shiyana Instagram tiziana_pure.energy Site: https://www.recovery-essstoerung.de Email: tiziana.frueh@gmail.com Youtube https://www.youtube.com/channel/UCekob3C1ibXGn3F_fribtYw?view_as=subscriber
13 Minuten
In der heutigen Episode spreche ich darüber, was hinter emotionalen Hunger (innerhalb einer Essstörung) steckt und meine Erfahrung damit.
Schau super gerne auf meinem Instagram Kanal vorbei und schreibe unter den Kommentaren meines dazugehörigen Posts,
was Du aus dieser Episode für Dich mitnehmen konntest. Gerne kannst Du mir auch auf anderen Kanälen schreiben, wenn Du ein Thema hast, über das ich sprechen soll.
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16 Minuten
In der heutigen Episode teile ich eine Meditation mit Dir, die Dein Urvertrauen stärkt.
Ich freue mich riesig auf Feedback, ob Dir (meine) Meditationen gefallen und ob Du Interesse an mehr davon hast!
Lass uns hierfür super gern auf social Media connecten.
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45 Minuten
In dieser Episode habe ich die liebe Nadine Pulver „Ja Ja Effekt“ zu Gast. Ich spreche mit Nadine u.a. über Selbstsabotage, Essdruck und Freiheit sowie erzählt Nadine ihre Geschichte und ihr damit verbundenes „Heilmittel“ aus dem Kreislauf des Binge Eatings. Du findest Nadine unter:
Website: Nadines Buch: https://www.amazon.de/Ja-Ja-Effekt%C2%AE-Esszwang-Frieden-K%C3%B6rper-Essen-ebook/dp/B08LVR44N9
Facebook: https://www.facebook.com/EndlichFreiVomEsszwang/
Instagram: nadine_pulver_jajaeffekt
Online Kurs: https://jajaeffekt.com/
Nadines Buch: https://www.amazon.de/Ja-Ja-Effekt%C2%AE-Esszwang-Frieden-K%C3%B6rper-Essen-ebook/dp/B08LVR44N9
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13 Minuten
In dieser Episode spreche ich mal "Klartext" zu all dem Selbstliebe & Bodypositivity "Gelaber" - wenn Du mich kennst, weisst Du, dass ich selbst viel davon halte! :-)
Dies ist ein Instagram Live Mitschnitt aus Februar 2021, solltest Du Dir mein Instagram Live dazu bereits schon angesehen haben, lade ich Dich ein trotzdem diese Episode zu hören, denn manchmal sind wir zu manchen Themen erst zu einem späteren Zeitpunkt offen dafür und können manche Dinge ganz anders aufnehmen!
Ich freue mich wahnsinnig, wenn wir uns auf soc. Media connecten und Du mir eine Bewertung hier lässt, damit dieser Podcast mehr Menschen helfen & inspirieren kann!
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8 Minuten
...gerade dann, wenn Du denkst Du hast keine Zeit Dir eine Pause zu nehmen, genau dann hast Du sie wahrscheinlich am meisten nötig!
Du kannst Dir diese Episode so oft, wie Du magst anhören, wenn Du Dir bewusst eine Pause gönnen möchtest!
Viel Freude dabei!
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1 Stunde 1 Minute
In der heutigen Podcast Episode teilt die liebe Angela ihre Geschichte aus der Essstörung,
welche mich sehr berührt hat. Sie erzählt, darin, dass sie selbst Ihre Schwangerschaft nicht vom Brechen abhalten konnte und wie ihr eine Therapie, für die sie sich selbstbestimmt entschied und dafür keine Kosten scheute und ebenso Instagram aus der Essstörung helfen konnte.
Ich danke Angela zu tiefst für das emotionale Interview und ihre Zeit, die sie sich dafür genommen hat.
Du findest Angela auf Instagram: angela_intuitiv
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16 Minuten
In der heutigen Episode spreche ich über das Unterbewusstsein und wie wir damit "arbeiten" können. Es ist ein so breitgefächertes und interessantes Thema und es lohnt sich definitiv damit einmal auseinander zu setzen. Ebenso spreche ich über (Selbst-) Hypnose und die Verbindung zum GEHEILTEN ich aus eigener Erfahrung.
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13 Minuten
In der heutigen (Solo-) Episode spreche ich darüber, was eig. hinter diesem "Spruch" steckt und wie Du dies für Dich nutzen kannst! Auch ich habe mich lange Zeit nicht gefühlt, wie es uns auf diversen Posts usw. suggeriert wird.
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1 Stunde 23 Minuten
In der heutigen Episode durfte ich die wundervolle Simona interviewen!
Wir sprechen über Selbstsabotage, dem inneren Kind und wie wir Schwächen zu unseren Stärken machen können.
Simona & ich hätten ewig quatschen können und ich freue mich jetzt schon auf alles, was noch kommt (...) :-)
Wenn Du zu ihr Kontakt aufnehmen willst, dann schau auf jeden Fall auf Instagram bei ihr vorbei: simona_namaste
Ebenso empfehle ich Dir ihren wunderbaren Podcast "ME TIME" - ich bin riesen Fan davon seit Anbeginn!!!
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15 Minuten
Heute folgt der 2. Teil zur vorangegangenen Episode - wenn Du den 1. Teil noch nicht gehört hast, dann schau auf jeden Fall mal eine Episode vorher vorbei! :-)
Viel Spaß nun und ich freue mich mega, wenn wir uns auf social Media connecten können und verlinke Dir nun meine Kontakte:
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13 Minuten
In dieser Solo-Episode teile ich mit Dir Ideen, die Dir dabei helfen können ein bisschen weniger perfektionistisch mit Dir selbst umzugehen und weniger hart ins Gericht zu gehen. (Teil 1)
Ich freue mich, wenn Dir diese Episode gefallen hat und Du mir eine Bewertung hinterlässt. Ebenso freu ich mich ganz arg, wenn wir uns auf social Media connecten:
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35 Minuten
In diesem Interview teilt eine meiner Klientinnen ihre Erfahrung, die sie innerhalb der 20 jährigen Essstörung machen durfte.
Sie berichtet, wie die Essstörung schon bereits mit 4 Monaten ihren Ursprung hatte und wie sich dann im Alter von ca. 11 Jahren die erste Diät entwickelte. Im Alter von 13/14 Jahren begann sie u.a. mit exzessiven Sport, Fitness Tracking usw. Nachdem sie damit keine von Außen ersichtlichen Erfolge zu erzielen, entwickelte sie die Bulimie und begann dann auch Abführmittel zu nehmen - alles half nichts bei der Gewichtsreduktion. Eva Maria erzählt, weshalb sie sich für ein Coaching bei und mit mir entschied und teilt ihre Erfahrungen damit.
Falls Du Fragen an Eva Maria hast, kannst Du sie erreichen auf Instagram: keks_und_lippenstift
Und ebenso zum gleichnamigen Podcast, in dem Du einen super schönen Austausch zwischen uns nochmal ab 24.4 findest.
Meine Erreichbarkeiten:
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