Beckenboden-Power mit Stefanie Lindner

In dieser Episode „Beckenboden-Power“ geht es um das Thema
Rückbildung und Beckenboden-Training nach der Schwangerschaft.
Stefanie Lindner ist eine sehr erfahrene Physiotherapeutin und auch
junge Mama, sie berichtet von ihren Erfahrungen und gibt Tipps, wie
man den Beckenboden trainieren kann. Außerdem werden die Fragen
beantwortet, wie lange Rückbildung dauert und warum Frauen so
häufig Rückenschmerzen haben. Stefanie Lindner hat zum Thema
Rückbildung eine Online-Kurs entwickelt, um Frauen auch außerhalb
ihrer Praxis unterstützen zu können.