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Die 8 Säulen des Endometriose-Managements

Die 8 Säulen des Endometriose-Managements

Das Endometriose-Projekt vor 5 Jahren

Ganzheitliche Säulen, die dir dabei helfen können, mehr Lebensqualität in dein Leben zu holen

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In der heutigen Folge teile ich die 8 Säulen des
Endometriose-Managements mit dir. Das sind Säulen, mit denen wir
meiner Meinung nach unsere Lebensqualität trotz Endometriose
positiv beeinflussen können und wo sich ein Versuch mehr als lohnen
könnte. Ich hoffe sehr, dass ich dir damit ein paar Anhaltspunkte
geben kann und werde in den kommenden Folgen noch gezielter auf die
einzelnen Säulen eingehen. Säule Nr. 1: Chronische Entzündung resp.
ein anti-entzündlicher Lebensstil Säule Nr. 2: Ernährung -
antientzündlich formuliert Säule Nr. 3: Gesunder, erholsamer Schlaf
Säule Nr. 4: Darmgesundheit Säule Nr. 5: Umweltgifte und Toxine
Säule Nr. 6: Stressmanagement Säule Nr. 7: Weiblichkeit Säule Nr.
8: Endo-Skills