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  3. Das Endometriose-Projekt Podcast
  4. Wie Zucker deinen Hormonhaushalt beeinflusst
Zucker ist nicht nur schlecht für unsere Zahngesundheit, sondern
kann auch in vielen weiteren gesundheitlichen Belangen für Ärger
sorgen. Gerade in Bezug auf Endometriose ist Zucker ein nicht zu
unterschätzender Einflussfaktor. In der Ernährung ist Zucker einer
der grössten Entzündungsfaktoren und kann auch weitere Auswirkungen
haben: - Energieschwankungen bis hin zu verstärkten
Erschöpfungszuständen - Stimmungsschwankungen - kann PMS-Symptome
verstärken - kann unsere Darmgesundheit schädigen - verschlechtert
unsere Herz-Kreislauf-Gesundheit - verstärkt Stress-Symptomatiken -
torpediert unsere mentale Gesundheit und raubt uns mentale Klarheit
- wirkt sich negativ auf das gesamte Hormongefüge aus Welche
negativen Kreisläufe durch Zucker angestossen werden, erfährst du
in der Podcastfolge.

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„Wie Zucker deinen Hormonhaushalt beeinflusst“

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