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Das Endometriose-Projekt Podcast
Unser Darm, Wurzel unserer Gesundheit Teil 1

Unser Darm, Wurzel unserer Gesundheit Teil 1

Das Endometriose-Projekt vor 4 Jahren

- Interviewspecial mit Darmexpertin Julia Gruber

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Der Darm ist absolutes Zentrum unserer Gesundheit; wären wir ein
Baum, entspräche unser Darm unseren Wurzeln! Mit ihnen beherbergt
er 80% unseres Immunsystems, hilft uns bei der Nährstoffaufnahme
und Entgiftung und beeinflusst so nicht nur das ganze Körpersystem,
sondern auch unser Leben. Eben weil unsere Darmgesundheit so
wichtig ist und weil die allermeisten Endo-Betroffenen keinen
gesunden Darm haben, habe ich die wunderbare Julia Gruber ins
Interview geholt. In Teil 1 sprechen wir unter anderem über - die
Einflussfaktoren, die unsere Darmgesundheit beeinflussen können -
welche Funktionen unser Darm hat und wie sehr er uns und unser
Leben prägt - unsere Mitbewohner, die Darmbakterien - Leaky Gut,
wie es entsteht und was die Folgen sein können, - Symptome, anhand
derer du erkennst, ob deine Darmgesundheit beeinträchtigt ist, -
welche Rolle unser Lebensstil und unsere Gewohnheiten spielen, -
was du bei Prä- und Probiotika beachten solltest, - und wie du
deinen Darm untersuchen lassen kannst