Welche mentalen Shifts ich auf meiner Endometriose-Reise durchlaufen musste

Heute möchte ich mit dir über etwas sehr Persönliches sprechen: die
mentale Transformation bei Endometriose. Meine eigene
Endometriose-Geschichte begann schon in meiner Jugend. Mit 13
Jahren traten die ersten Schmerzen auf, und mit 17 hatte ich
bereits meine erste Operation. Während 13 Jahren habe ich unzählige
Hormontherapien ausprobiert, die jedoch keine dauerhafte Linderung
brachten. Dann traf ich eine mutige Entscheidung: Ich setzte die
Hormone ab und begann, meinen eigenen Weg zu suchen. Endometriose
war für mich nicht nur physisch, sondern auch mental eine
Herausforderung. Nach meiner Diagnose fühlte ich mich verloren und
allein. Doch meine Gedanken begannen sich zu verändern. Anstatt
mich zu fragen, warum ich diese Schmerzen ertragen musste, begann
ich, die Verantwortung für meine Gesundheit zu übernehmen. Der
Wendepunkt kam, als ich meine Ernährung umstellte. Nicht nur, um
Gewicht zu verlieren, sondern weil ich feststellte, dass sich meine
Gesundheit massiv verbesserte. Ich erkannte, dass ich die Kontrolle
über meine Gesundheit hatte. Und: Endometriose war nicht mein
Feind, sondern meine Lehrerin. Sie zeigte mir, dass ich auf meine
Bedürfnisse achten und auf meinen Körper hören musste. Meine
Einstellung zur Menstruation änderte sich, und ich begann, sie als
einen schönen Teil meiner Weiblichkeit zu sehen. Mentale
Transformation bei Endometriose ist eine Herausforderung, aber sie
ist möglich. Meine Geschichte ist ein Beispiel dafür, wie wir
unsere Einstellung zu dieser Erkrankung verändern können.
Endometriose ist nicht das Ende, sondern der Beginn einer Reise zu
einem erfüllteren, gesünderen Leben. Ich möchte dich ermutigen,
deine Endometriose-Mentalität zu überwinden, die Verantwortung für
deine Gesundheit zu übernehmen und das Beste aus deinem Leben zu
machen. Veränderung ist möglich, und du verdienst ein gesünderes,
glücklicheres und erfüllteres Leben. Wo stehst du gerade mit deinem
eigenen Blick auf die Endometriose? Und was glaubst du - welche
Shifts sind für dich im Bereich des Möglichen? (Achtung: Egal was
du glaubst - du wirst Recht behalten...) **Onlinekurs "Im Einklang
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