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Wie du in 4 unschlagbaren Schritten stressfreier wirst und einen gelassenen Familienalltag genießt

Wie du in 4 unschlagbaren Schritten stressfreier wirst und einen gelassenen Familienalltag genießt

Gesund und entspannt im Familienalltag - Der Elternpodcast von Preventlia vor 7 Jahren
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In dieser Episode spricht Jenny über die klassischen Stressfallen.
Warum es zwei Arten von Stress gibt und Stress eben nicht gleich
Stress ist. Was Dauerstress mit unserer Gesundheit macht und welche
Alarmglocken unseres Körpers wir unbedingt Gehör schenken sollten.
Viel Spaß beim Zuhören! Zum Mini-Gesundheitscoaching gehts hier
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(https://www.pinterest.de/preventlia/) Vielen Dank, dass du
zugehört hast. Bleib´ gesundzufrieden und bis bald. Deine Jenny

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„Wie du in 4 unschlagbaren Schritten stressfreier wirst und einen gelassenen Familienalltag genießt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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