Gesund und entspannt im Familienalltag - Der Elternpodcast von Preventlia
Gesund und entspannt im Familenalltag - Der Elternpodcast von Preventlia
Podcaster
Episoden
02.12.2022
15 Minuten
Du erfährst in dieser Episode welcher Entscheider du bist. Und was
dir hilft deinen inneren Kompass besser wahr zu nehmen.
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30.11.2022
19 Minuten
Ich verrate dir was ich dieses Jahr so getrieben habe. Welche Aha
und WOW Momente ich hatte und was das Human Design damit zu tun
hat. Außerdem erfährst du in dieser Episode wie du für dich und
deine Familie eine Alltagsstruktur schaffst, die allen
Powerpaketen, Ruheoasen und denen mit Hummeln im Hintern gerecht
wird.
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25.11.2022
12 Minuten
Ich verrate dir was ich dieses Jahr so getrieben habe. Welche Aha
und WOW Momente ich hatte und was das Human Design damit zu tun
hat. Außerdem erfährst du in dieser Episode wie du für dich und
deine Familie die ideale Wohlfühlumgebung schaffst. Wie jeder von
euch in die richtige Entspannung findet und warum das so
individuell ist. Freue dich auf viele neue Impulse und Eindrücke
für deinen gesunden und glücklichen Mama-Lifestyle
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16.05.2022
21 Minuten
Wir verraten dir welche Routinen und Rituale unseren Mama- und
Familienalltag stärken und bereichern. Vielleicht ist etwas für
dich dabei?! Jetzt reinhören =) Das gratis Hörbuch findest du hier:
www.preventlia.de/hoerbuch
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10.05.2022
23 Minuten
Aus dem wahren Leben einer Mama. Wir sprechen über Höhen und Tiefen
des Mamaseins und über Gedanken, die unser Innerstes tief bewegen.
Höre rein und schreib mir gerne, bei Fragen oder Anregungen
(info@preventlia.de). Deine Jenny von Preventlia
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Über diesen Podcast
Dieser Podcast ist von Jenny Weber, Gesundheitswissenschaftlerin,
glückliche Mutter und Gründerin von Preventlia, für alle Eltern mit
Kindern im Kindergartenalter. "Die Kleinen werden so schnell groß!"
Lernt die gemeinsame Zeit bewusst und sinnvoll zu gestalten und
dabei auf einfache Art und Weise einen gesunden Lebensstil zu
entwickeln. Ihr erhaltet Anregungen zu den Themen Entspannung,
Ernährung, Achtsamkeit, Digital Detox und vielem mehr!
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