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  3. Gesund und entspannt im Familienalltag - Der Elternpodcast von Preventlia Podcast
  4. Tag für Tag zu mehr Achtsamkeit 10/10 - Entlastungsfragen
In dieser Reihe schenke ich dir in 10 Tagen 10 kurze und
wirkungsvolle Achtsamkeitsübungen. Manche sind für dich alleine,
andere kannst du mit deinen Kindern gemeinsam machen. Das schöne
dabei ist: Diese Übungen dauern nicht lange, sind schnell - auch
ohne Anleitung - umgesetzt und tun einfach nur gut. Viel Spaß
dabei! Hier kannst du dich für mein kostenfreies Webinar anmelden:
https://www.preventlia.de/webinar/ Vielen Dank, dass du zugehört
hast. Bleib´ gesundzufrieden und bis bald. Deine Jenny

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„Tag für Tag zu mehr Achtsamkeit 10/10 - Entlastungsfragen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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