#28: Schlafstörungen in den Wechseljahren | Die 10 besten Tipps bei Einschlaf- oder Durchschlafproblemen

In der 28. Podcast-Folge von "Crazy Sexy Wechseljahre" trifft
Angela Löhr auf Sunita Ehlers, die wichtige Anregungen und Tipps
für einen erholsamen Schlaf liefert und uns verrät, welche Methoden
dabei helfen, sich zu entspannen. Wir sprechen zudem darüber,
warum eine Gewichtsdecke eine tolle Möglichkeit ist, um sich
zusätzlich zu erden. Präsentiert wird die Folge von CURA of
Sweden (https://curaofsweden.com/de). Sunita Ehlers ist Expertin
für Achtsamkeit und ganzheitliche Gesundheit. Weitere Informationen
gibt es auf ihrer Website (https://sunitaehlers.de). Folgt ihr auch
auf Facebook
(https://www.facebook.com/search/top?q=sunita%20ehlers) und
Instagram (https://www.instagram.com/sunitaehlers/?hl=de). 
Schlaf ist die Basis für eine gute Gesundheit und die Auswahl der
Schlafzimmerprodukte hat einen großen Einfluss auf die
Schlafqualität. Dies weiß auch CURA of
Sweden (https://curaofsweden.com/de) und hat sich zur Aufgabe
gemacht, Schlafzimmerprodukte zu entwickeln, die Menschen dabei
helfen, eine Verbesserung der Schlafqualität und Gesundheit zu
erzielen.  Mit dem Rabattcode "FUERSIE" gibt es 25 % auf
den Originalpreis von Gewichtsdecken und Kissen.