#10 2023 Weihnachtspodcast der Chen-Akademie

In dieser faszinierenden Episode erkunden wir die tiefgründigen
Konzepte der fünf Wandlungsphasen aus der traditionellen
chinesischen Philosophie, mit einem besonderen Fokus auf das
Element Erde. Wir tauchen ein in die vielfältigen Aspekte, die
dem Element Erde zugeordnet werden, einschließlich seiner
Jahreszeitenbindung, Farben, Richtungen, Emotionen und
zugehörigen Organe im Kontext der traditionellen chinesischen
Medizin. Außerdem beleuchten wir, wie diese Attribute nicht nur
symbolisch, sondern auch praktisch in Körperbewegungen und
Praktiken wie Qigong und Tai Chi eingebettet sind. Von der
Bedeutung der Zentrierung und Stabilität bis hin zu erdenden,
sanften Bewegungen, bietet diese Episode einen umfassenden
Einblick in die Harmonie und Ausgeglichenheit, die das Element
Erde in unserem täglichen Leben bringen kann. Ein Muss für alle,
die sich für traditionelle chinesische Philosophie, Gesundheit
und Wellness interessieren.