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Sie sind 3 mal produktiver und bleiben entspannt

Sie sind 3 mal produktiver und bleiben entspannt

Stressfreie Führung vor 6 Jahren

mit dieser einfachen Methode

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Podcast

Stressfreie Führung

265 Episoden

Der Podcast für mehr Gelassenheit im Business-Alltag mit Rebecca Soetebier

Gesundheit Arbeit Wirtschaft

Podcast aneignen

#0033 Sie sind 3 mal produktiver und bleiben entspannt

Laut Studien, ist der größte Stressor Multitasking. Von einem 7
Stunden Tag, kostet Multitasking uns 4 Stunden produktive Zeit.
Wissenschaftler haben gemessen, dass man im Durchschnitt 8-15
Minuten brauchen um uns die Aufgabe wieder ein zudenken, nachdem
man herausgerissen wurden.

Kein Wunder, dass man kaputt und unzufrieden nach Hause kommt.

Hören Sie im Podcast, Strategien wie man produktiver und gelassen
bleibt.

Studie: Bibb/BAuA-Erwärbstätigenbefragung 2012 (N=17.500)

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wie es möglich ist.

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