S1-EPISODE 3 "REGMANdinge"

Episode 3 ist da und mit ihr begrüßen wir den
Sportwissenschaftler Andre Heppner aus Bochum. Andre alias Heppi
ist nicht nur einer der wenigen Menschen, denen Professor Dietmar
Schmidtbleicher das Du angeboten hat, sondern auch der Initiator
des Moduls „Regenerationsmanagement“ im Rahmen des Ausbildung zum
Medical Athletic Coach bei der SPT Education.
Mit Heppi haben wir
uns intensiv über Loadmanagement, die ACWL Ratio von Tim Gabbett
und die Vor- und Nachteile goldener Kühe bei der Suche nach der
perfekten Präventionsmaßnahme unterhalten. 
Herausgekommen sind
gute 60 Minuten, in denen wir uns nicht nur kritisch mit
Trainingssteurunng auseinandergesetzt haben, sondern auch über
Regenerationsmaßnahmen und die Möglichkeit, diese zu messen.
Wir
wünschen Euch viel Spaß!