Startseite
Podcasts
Stressfreie Führung Podcast
#Folge 0193 - Gesunde hohe Performance

#Folge 0193 - Gesunde hohe Performance

Stressfreie Führung vor 3 Jahren

3 Schritte Anleitung

0:00

17:30

Podcast

Stressfreie Führung

265 Episoden

Der Podcast für mehr Gelassenheit im Business-Alltag mit Rebecca Soetebier

Gesundheit Arbeit Wirtschaft

Podcast aneignen

#Folge 0193 - Gesunde hohe Performance

Diesen wichtigen Punkt nehmen Sie heute mit:

3-Schritte-Anleitung

Erwähnte Links:

Zum Online Test:

Ein Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose
Stresstypentest. Die persönliche Auswertung, die Sie per E-Mail
bekommen, beinhaltet weitere praktische Tipps. Hier geht es zum
Test: http://www.stresstypentest.de

Mehr Lösungen für die einzelnen Typen finden Sie in den Folgen
0068 - 0073 in diesem Podcast.

Bilaterale Hemisphären Stimulation:

Bitte speichern Sie die Anleitung:

# Jeden Tag diese Musik zu hören bringt eine lange Gesundheit,
man bleibt gelassen und baut den alltäglichen Stress sehr schnell
ab. Mit Anleitung ist das weiterleiten und teilen ausdrücklich
erwünscht. Es ist meine Lizenz und ich freue mich, wenn wir Gutes
tun:)

# Die Musik bitte immer mit Kopfhörern hören, damit die
REM-Phasen wirken.

# Niemals beim Auto oder Fahrrad fahren, da gilt es die
Aufmerksamkeit auf den Straßenverkehr zu haben. Sie können die
Musik ansonsten, soviel hören, wie Sie mögen und bei jeglichen
anderen Tätigkeiten.

https://www.rebecca-soetebier.de/podcast/0060-bilaterale-hemisphaeren-stimulations-musik/

Die wissenschaftlichen Hintergründe und die Wirkungsweise
erläutere ich in der Folge #0059.

https://www.rebecca-soetebier.de/podcast/0059-jetzt-gute-entscheidungen-treffen/

Mit wem teilen Sie Ihre Erkenntnisse aus dieser Folge heute?

Hinterlassen Sie gerne Ihre Sterne-Bewertung bei

iTunes:
https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2

Spotify: Bitte oben rechts auf die 3 Punkte klicken und Show
bewerten oder unter den Einstellungen.

ProvenExpert:

https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/

Google:

https://g.page/r/CUO_5idbzbrFEAI/review

Bleiben Sie am Ball und ziehen Sie mehr Gewinn aus meiner
Expertise. Senden Sie mir dafür eine E-Mail
an anfrage@rebecca-soetebier.de

Ihre Rebecca Soetebier

Vernetzten Sie sich gerne auch hier mit mir:

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/

Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/

Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/

Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/

Folge direkt herunterladen