S2- Episode 8: "Die Sehne braucht Ladung - ELF Special" feat. Jonas Riess

SeaDevils vs. Galaxy! Hamburg vs. Frankfurt! Let's go,
Baby!
Der Kickoff der ersten European League of Football Saison steht
vor der Tür und rechtzeitig zu dieser Premiere haben wir nochmal
Jonas Riess, seines Zeichens S&C Coach des Frankfurter
Franchise.
Mit ihm haben wir uns über die Herausforderung unterhalten in
Zeiten von Corona einen Kader athletisch auf Profiniveau zu
bringen. Wie sieht Belastungssteuerung aus, wie Kraft ohne Gym
trainieren und wie umgehen mit Überlastungserscheinungen.
Jonas hat sich in der jüngsten Vergangenheit einen hervorragenden
Ruf als Rehabilitationsspezialist bei Tendiopathien erworben und
so haben wir die Gelegenheit genutzt, das eine mit dem anderen zu
verbinden.
75 Minuten knowledge bombs, die ihr Euch noch schnell vor dem
Kickoff zu Gemüte führen solltet.

Breda et al: Progression in tendom loading
https://bjsm.bmj.com/content/55/9/501


Steinmann et al: Spectrum of Tendom Pathologies
https://www.mdpi.com/1422-0067/21/3/844


Barretto et al: Bilateral magnetic resonance imaging findings in
individuals with unilateral shoulder pain
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31279721/

KUK Frankfurt:
https://kuk-frankfurt.de/category/kraft-konditionstraining/