Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Functional Basics mit Carsten Wölffling • Für mehr Leichtigkeit im Leben! • #GesundheitIstFürAlleDa Podcast
  4. #031 Chronischer Stress, seine Folgen & alles über Cortisol mit Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
Cortisol ist für dein Überleben extrem notwendig. Erfahre über
meine Erfahrung mit Stress & was Cortisol mit dir macht.

SHOWNOTES

[1:20] Stress & Cortisol

[1:50] Chronischer Stress

[2:30] Mein "Burn-Out"

[5:45] Was ist Cortisol

[6:35] Die positiven Seiten von Cortisol

[7:30] Cortisol & Energie

[8:40] Der Rhythmus & Cortisol

[10:20] Symptome von Stress

[14:30] die 3 M´s

[19:00] Adrenal Fatigue

[19:30] Lösungen

[23:00] Ego-Time

TESTS FÜR DEIN CORTISOL

www.medivere.de/shop/Alle/Stressprofil.html?listtype=search&searchparam=cortisol

MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa

Functional Basics Guide - Die
Plattform im deutschsprachigen Raum für deine natürliche
Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung & mehr
Lebensqualität. Wöchentlich neue Interviews, Artikel, Übungen
& Austausch mit Gleichgesinnten

Exklusive Facebook Gruppe: Functional Basics
       
         

Instagramkanal functional.basics      
         
 

Kostenfreie Unterlagen & Übungen für dich &
meine Online-Angebote        
       

TEILE & BEWERTE BITTE MEINEN PODCAST & MEINE
MISSION #GesundheitIstFürAlleDa

Mach ein Screenshot vom Podcast & verlinke mich bei
Instagram mit @functional.basics & nutze
gerne meinen Hashtag
#GesundheitIstFürAlleDa

Bewerte mein Podcast bei iTunes
     
Episode melden

„#031 Chronischer Stress, seine Folgen & alles über Cortisol mit Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz