#036 Wie du deinen Vagusnerv am Besten stimulierst & besser entspannst mit Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa

Entspanne bestmöglich, in dem du deinen Vagusnerv stimulierst.
Der Vagusnerv gehört zum parasympathischen Nervensystem &
beeinflusst deine Verdauung, deinen Herzschlag & dein
Stresssystem. Was dein Vagusnerv alles beeinflusst & wie du
diesen am besten stimulierst, erfährst du in dieser Folge.


SHOWNOTES


[1:20] Was ist der Vagusnerv?  

[3:20] Welche Funktionen besitzt dein Vagusnerv?

[8:20] Welche Symptome hast du bei einem zu wenig aktiven
Vagusnerv? 

[9:30] Wie kannst du deinen Vagusnerv positiv beeinflussen



MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa



Functional Basics Guide - Die
Plattform im deutschsprachigen Raum für deine natürliche
Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung & mehr
Lebensqualität. Wöchentlich neue Interviews, Artikel, Übungen
& Austausch mit Gleichgesinnten


Exklusive Facebook Gruppe: Functional Basics
       
         


Instagramkanal functional.basics      
         
 


Kostenfreie Unterlagen & Übungen für dich &
meine Online-Angebote        
       



TEILE & BEWERTE BITTE MEINEN PODCAST & MEINE
MISSION #GesundheitIstFürAlleDa


Mach ein Screenshot vom Podcast & verlinke mich bei
Instagram mit @functional.basics & nutze
gerne meinen Hashtag
#GesundheitIstFürAlleDa


Bewerte mein Podcast bei iTunes