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  3. Functional Basics mit Carsten Wölffling • Für mehr Leichtigkeit im Leben! • #GesundheitIstFürAlleDa Podcast
  4. #044 Wie du unterwegs artgerecht & gesund isst mit Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
Was gibt es eigentlich unterwegs zu essen? Der ideale Einlauf
schaut doch folgendermaßen aus: Zerowaste, regional, saisonal,
man hat mindestens einmal mit dem Erzeuger einen Tee getrunken,
es ist Fairtrade & im Angebot. Wenn du unterwegs bist, dann
ist das aber nicht immer möglich, oder? Hier also meine besten
Tipps.

SHOWNOTES

[01:20] Was meine ich mit unterwegs essen?

[03:00] Eier

[06:30] Eier im Hotelzimmer kochen

[07:10] Nüsse

[08:30] Obst

[09:30] Ab an die Fleischtheke

[11:00] Avocados

[12:00] Käsetheke

[14:00] Fertige Lebensmittel

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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