#150 Die Top 3 Biohacks,die dein Leben verbessern werden mit Kathi Hönig & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa

Was ist Biohacking & wie kannst du die Ansätze für deine
Gesundheit nutzen?


Was sind die besten Hacks für Schlaf, Performance & mehr
Fokus?
Über dieses Thema spreche ich mit Kathi Hönig.


Kathi  Hönig ist Biotechnologie, ganzheitliche Gesundheits-
&  Ernährungsexpertin sowie Yoga- &
Fitnesstrainerin.


Sie ist außerdem Autorin für FitnessNews und organisiert
Workshops sowie Kochkurse.


Ihre  Mission ist es, Menschen die Tools in die Hand zu
geben, ein gesundes,  vitales und bedeutsames Leben zu
führen, denn ein gesunder Körper ist  die Basis für mentale
Gesundheit, Klarheit und Zufriedenheit.
Mehr:


Homepage: https://www.kathi-hoenig.com


Instagram:
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