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  4. #159 Wie du Stressfrei ins neue Jahr startest mit Fabian Foelsch von Braineffect & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
Hast du die Neujahresziele vorgenommen? Was sind eigentlich Ziele
& wie startest du das Jahr stressfrei(er)?

Über dieses Thema spreche ich mit Fabian Foelsch - Gründer der
Mind Nutrition Marke Braineffect.

In dem Podcast fallen ein paar Begriffe, wie das Lebensrad,
Herzratenvariabilität & mehr.

Dazu verlinke ich dir weiter unten noch mehr Details &
Hintergründe.

Mehr über Fabian & Braineffect:

Homepage: https://www.brain-effect.com/

Instagram:
 https://www.instagram.com/mybraineffect/

Facebook:
 https://www.facebook.com/braineffect

Mehr Hintergrundwissen:

Das Lebensrad
https://functional-basics.coachy.net/lp/lebensrad

Was ist die HRV?
https://www.functional-basics.de/herzratenvariabilitaet-hrv

Was ist CBD? https://www.functional-basics.de/cbd/

Wenn Dir die Podcastfolge oder eine andere Folge gefallen hat,
dann lass mir gerne eine positive Bewertung  auf iTunes da
und/oder teilesie &  Gesundheit mit Deinen
Herzensmenschen & gib anderen die Chance, auch so tolle
AHA-Momente zu haben.

Mach einen Screenshot & teile diesen bei Instagram, verlinke
mich mit @functional.basics & nutze den Hashtag
#GesundheitIstFürAlleDa 

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deutschsprachigen Raum für den Blick über den
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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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