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  4. #181 Fitness ist nicht gleich Fitness #artgerechtefitness mit Manuel Guarrera von Gravity Coach & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
Wie passen artgerechte Fitness in den modernen Lifestyle &
wie baust du mehr Bewegung in deinen Alltag?

In diesem spannenden Interview spreche ich mit Manuel Guarrera
von Gravity Coach.

Wir sprechen unter anderen über:

Was sind Manuel 3 größten Learnings aus seiner Fitnesszeit?

Wie kreierst du positive Gewohnheiten?

Wie definiert Manuel Bewegung?

Wie passen Ästhetik & natürliche Bewegungsmuster
zusammen?

Wie baust du mehr Bewegung in deinen Alltag ein?

Fragen aus der Community

Mehr für dich: www.functional-basics.de/gravity-coach

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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