#189 Wie du Schmerzen & Verletzungen mit Bewegung eliminierst mit Felix Stahl & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa

Hast du Schmerzen? Wie du mit Schmerzen & Verletzungen
bestmöglich umgehst. Darüber spreche ich mit dem Personal Trainer
Felix Stahl.


Wie kannst du Bewegungen effizienter machen?

Was könnte die Ernährung mit deinen Schmerzen zu tun haben?

Wie hängen deine Atmung & Schmerzen zusammen?

Wie hängen Inaktivität & Schmerzen zusammen?

Warum bekommst du nach jeder Trainingseinheit Muskelkater?



MEHR VON FELIX:


www.functional-basics.de/felix-stahl


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