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#212 Welche Bewegungsmuster gibt es & wo ist der der Unterschied zwischen Bewegung & Training mit Tim Böttner & Carsten Wölfling #GesundheitIstFürAlleDa

#212 Welche Bewegungsmuster gibt es & wo ist der der Unterschied zwischen Bewegung & Training mit Tim Böttner & Carsten Wölfling #GesundheitIstFürAlleDa

Functional Basics mit Carsten Wölffling • Für mehr Leichtigkeit im Leben! • #GesundheitIstFürAlleDa vor 5 Jahren
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Für welches Training bist du eigentlich gemacht? Welche
Bewegungen solltest du bestmöglich täglich absolvieren?

Darüber spreche ich mit dem Sportwissenschaftler & Personal
Trainer Tim Böttner.

Erfahre mehr über:

• Was sind natürliche Bewegungsmuster?

• Welche Bewegungsmuster gehen uns verloren?

• Wo ist der Unterschied zwischen Bewegung & Training

• Was sind Kettlebells & welche Vorteile bringen sie mit
sich?

• Was sind Animal Moves?

MEHR ÜBER TIM:

https://www.functional-basics.de/tim-boettner/

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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