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  4. #226 Wie du durch körperliche & mentale Entwicklung deine persönliche Bestform erreichst mit Alicia Zanger
Körperliche Unzufriedenheit? Du erreichst dein körperliches Ziel
nicht? Über dieses Thema spreche ich mit Alicia Zanger. Alicia
ist Coach für Frauen & sie begleitet sie auf ihrem Weg der
körperlichen & mentalen Entwicklung. Ihre große Leidenschaft
ist der Kraftsport & das Bodybuilding. Sie ist aktive
Wettkampf-Athletin der Bikiniklasse.

Erfahre mehr über:

Welche Rolle spielen toxische Beziehungen für deine mentale
Entwicklung?

Was sind die 3 häufigsten Fehler beim Abnehmen?

Wie kann Sport dein Mindset beeinflussen?

Frauen, Kraftsport & der monatliche Zyklus - welche
Erfahrung hat Alicia selbst gemacht?

Wie motivierst du dich?

Brustimplantate im Frauen-Bodybuilding

Wie startest du mit dem Kraftsport?

Wie reagieren Männer auf muskulöse, starke Frauen?

Wie viel Eiweiß ist im Kraftsport empfehlenswert für Frauen?

Wie gehst du mit Niederlagen um?

Wie konkretisierst du dein Ziel?

Mehr von Alicia:

https://www.instagram.com/zanga_coaching/

https://www.instagram.com/alicia_zanga/

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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