#227 Wie du dich gesünder, fitter & wohler in deinem Körper fühlst & was für eine Rolle unsere Ernährung & Mindset darin spielt mit Johanna Oeser
52 Minuten
Beschreibung
vor 2 Jahren
Wie sollte deine gesunde, zielführende Ernährung ausschauen?
Darüber spreche ich mit Ernährungs-Coach Johanna Oeser von der
Makromanufaktur.
Erfahre mehr über:
Wie schaut Jojo ihre Ernährung aus?
Wie viel Eiweiß solltest du essen?
Wo ist Eiweiß enthalten?
Wie ernährst du dich bestmöglich, wenn du unterwegs bist?
Was isst du am Besten vor dem Sport?
Welche Basics empfiehlt Jojo häufig ihren Klienten?
Welche Ergänzungen sind die Basics?
Was steckt hinter Seed-Cyckling?
Mehr zu Johanna & der Folge:
https://www.functional-basics.de/johanna-oeser/
MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa (Direkt
anklicken)
Functional Basics Guide - Diese
einzigartige Plattform & Community werden Deine Gesundheit,
Persönlichkeit & Dein Leben nachhaltig verändern. Erhalte die
besten Werkzeuge & bewährte Schritte, Impulse von
authentischen Experten für Deine Gesundheit,
Persönlichkeitsentfaltung, mehr Bewusstsein & Lebensfülle
• Sicher Dir den Zugang zur Plattform & zum
Mentorship vom 01.07.-04.07.2021
• Meine Angebote für dich
• Kostenfreie Checklisten & interaktive E-Books
Weitere Episoden
#388 Winterbaden 2023/24 - so startest du sicher & cool in die neue Badesaison mit Carsten Wölffling
43 Minuten
vor 7 Monaten
47 Minuten
vor 7 Monaten
1 Stunde 10 Minuten
vor 7 Monaten
Abonnenten
Olp
Kommentare (0)