podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Functional Basics mit Carsten Wölffling • Für mehr Leichtigkeit im Leben! • #GesundheitIstFürAlleDa Podcast
  4. #267 Ergonomie am Arbeitsplatz - wie du dein Arbeitsplatz gesünder gestaltest mit Andreas Hüftle von Ergotopia
Stehen, bewegtes Sitzen, Armstützen oder lieber ein Peziball? Wie
schaut ergonomisches Arbeiten aus? Seit viele im Home-Office
"sitzen", wird deutlich, wie gut oder weniger gut die Ergonomie
am eigenen Arbeitsplatz vielleicht ist.

Selbst habe ich über die Jahre immer wieder verschiedene
Arbeitspositionen getestet. Sei es mit einem Stehpult im See,
einem Klapptisch an der Wand oder mit einer Weinkiste am Boden.
Aktuell habe ich einen Höhenverstellbaren Schreibtisch der Firma
Ergotopia.

Wie du das Beste über einen Stehschreibtisch hinaus für deinen
Arbeitsplatz tun kannst, dazu habe ich mir den
Gesundheitsmanager, Ergonomieberater & Arbeitsplatzexperten,
Rückenschullehrer & Coach für Stressbewältigung Andreas
Hüftle von Ergotopia eingeladen.

Was erfährst du?

Was sind die Hauptprobleme bei der Schreibtischarbeit?

Worauf solltest du bei deiner Arbeitsumgebung achten?

Was bedeutet Ergonomie?

Wie gestaltest du deinen Arbeitsplatz
abwechslungsreicher?

Was gibt es beim Stuhl zu beachten?

Wie passt du den Tisch an deine Bedürfnisse an?

Was bedeutet dynamisches Sitzen?

Wie stellst du den Tisch ein?

Mehr von Ergotopia:

Instagram: ergotopia.de

Homepage: https://www.ergotopia.de/

Mehr über schmerzfreie Bewegung/ Training:
https://www.functional-basics.de/basics-schmerzfreie-bewegung/

MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa (Direkt
anklicken)

• Kostenfreier Klarheits-Call - Du hast ein
Thema, kommst aktuell nicht weiter? Genau dafür biete ich den
kostenfreien Klarheits-Call an, in dem wir uns Dein Thema
unverbindlich genau anschauen. Dabei erhältst Du bereits
essenzielle Impulse & Möglichkeiten, wie Du Deine
Herausforderung lösen, Deine Ziele erreichen & mehr
Lebensfülle kreieren kannst. HIER DIREKT KOSTENFREI
VEREINBAREN!

• Kostenfreie Checklisten, interaktive
E-Books & Onlinekurse #GesundheitIstFürAlleDa

GESTALTE DEN PODCAST MIT (Direkt anklicken)

• Stelle meinen Interviewgästen deine
Fragen in meiner Instagram-Story

• Übersicht aller Folgen nach Themen
sortiert findest du auf dem Instagramkanal
functional.basics.podcast

BEWERTE & TEILE DEN PODCAST -
#GesundheitIstFürAlleDa

• Bei ITunes bewerten

Weitere Episoden

#469 - Meine Erfahrungen mit Krebs | Ich organisiere ein Spendenevent "Female Longevity"

#469 - Meine Erfahrungen mit Krebs | Ich organisiere ein Spendenevent "Female Longevity"

21 Minuten
vor 4 Monaten
#468 3Ms - Messen - Machen - Messen: Präventive Blutmessungen mit Robin Sorg von Aware

#468 3Ms - Messen - Machen - Messen: Präventive Blutmessungen mit Robin Sorg von Aware

1 Stunde
vor 5 Monaten
#367 - Eisschwimmen - eine Leidenschaft, die Leiden schafft mit Anita Horn & Carsten

#367 - Eisschwimmen - eine Leidenschaft, die Leiden schafft mit Anita Horn & Carsten

33 Minuten
vor 8 Monaten
#466 Wenn das Leben einen herausfordert. Ich bin wieder & noch da!

#466 Wenn das Leben einen herausfordert. Ich bin wieder & noch da!

19 Minuten
vor 8 Monaten
#465 Prävention: Der Schlüssel zu einem langen & gesunden Leben mit Dr. Patrick Batsich & Carsten Wölffling

#465 Prävention: Der Schlüssel zu einem langen & gesunden Leben mit Dr. Patrick Batsich & Carsten Wölffling

1 Stunde 20 Minuten
vor 1 Jahr
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#267 Ergonomie am Arbeitsplatz - wie du dein Arbeitsplatz gesünder gestaltest mit Andreas Hüftle von Ergotopia“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Re
Rene78
Su
SusanneMue

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz