Wie Gesundheit entstehen und erhalten bleiben kann - Salutogenese # Folge 14

In der heutigen Folge stelle ich dir das Modell der Salutogenese
vor. Mithilfe der Salutogenese (Wissenschaft von Gesundheit)
können wir einfach verstehen wie Gesundheit erhalten und
bestehen bleiben kann. Mit der Salutogenese können wir
erkennen, wie wir durch eine ganzheitliche Sichtweise,
gesünder und glücklicher leben können. Ich stelle dir die 3
Hauptfaktoren vor, die du dafür brauchst und erkläre dir
auch, wie du das Prinzip der Salutogenese für dich und dein Leben
anwenden kannst. 


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Links zum Thema: 


Buch über Salutogenese:


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weiteres Buch:


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Salutogenese - 3 Säulen der Gesundheit:


https://coachinglovers.com/resilienz/salutogenese/