#367 In 6 Schritten zu einem fitteren Leben mit dem Personal Trainer & Lifestyle Coach Ilan Belinkin

Du wünschst dir ein fitteres Leben oder eine Veränderung? Also
muss eine neue Gewohnheit her. Vielleicht geht das ein bis zwei
Wochen gut & dann schleichen sich die ersten "Patzer" ein
& zack, ist es wieder vorbei. Wie du neue Gewohnheiten
etablierst & auch durchhältst, dazu habe ich mir den Personal
Trainer, Berater für betriebliche Gesundheit & Lifestyle
Coach Ilan Belinkin eingeladen.


Worüber wir u.a. sprechen:


Verantwortung übernehmen

Bewusstsein schaffen

Zielsetzung

Prioritäten bestimmen

Routinen kreieren

Neues überprüfen

...



Mehr von Ilan:



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Mehr zum Thema "Persönlichkeitsentwicklung:
https://www.functional-basics.de/persoenlichkeitsentwicklung/


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